Dietrich Grönemeyer, Mein großes Rückenbuch

24,99 

Wie Sie Ihren Schmerz besiegen. Praktische Tipps, Regeln und Übungen zeigen, wie man sich selbst helfen kann bei Schmerzen und zur Prävention.

» Entspannungsreisen bei Rückenschmerzen

Kategorie:

Beschreibung

Mein großes Rückenbuch

Wie Sie Ihren Schmerz besiegen. Hardcover.

  • Es ist ein Kreuz mit dem Rücken – denn Rückenschmerzen sind das Volksleiden Nummer 1 in Deutschland. Schon die flotte Mittdreißigerin “hat Rücken” und selbst Kinder klagen zunehmend über Schmerzen vom Hals bis zum Po. Nehmen wir eben eine Tablette, lassen uns ein paar Spritzen verpassen oder legen uns notfalls unters Messer. Oder, Herr Prof. Dr. Grönemeyer? “Der größte Teil der Rückenschmerzen hat mit Muskelverspannungen zu tun”, sagt der Spezialist und geht noch weiter in die Tiefe: “Der Rücken ist viel mehr als ein Körperteil. Er ist ein psychosomatisches Organ.” So viel Wirbel um die paar Knochen und Knorpel? “Wir wissen unglaublich viel, wenn es um unser Auto, unser Handy und sonstiges technisches Equipment geht”, meint Prof. Grönemeyer, “aber über unseren eigenen Körper wissen wir meist kaum etwas.” Sein großes Rückenbuch schafft Aufklärung. Wissen, Tipps und Übungen sind auf dem neuesten Stand der Forschung und leicht verständlich erklärt. Prof. Grönemeyer klärt auf über die Anatomie des Rückens und über den Aufbau der Wirbelsäule, beschreibt Nerven, Triggerpunkte, Rückgrat, Becken, Hüfte, Ischias, Bandscheiben, Muskeln und Faszien und wie alles funktioniert und zusammenhängt. Praktische Tipps, Regeln und Übungen zeigen, wie man sich selbst helfen kann bei Schmerzen und zur Prävention.

  • EAN: 9783898836555
    ISBN: 389883655X
    Libri: 5021502
    Wie Sie Ihren Schmerz besiegen. Hardcover.
    ZS Verlag GmbH
    Oktober 2017 – 232 Seiten

Zusätzliche Information

Erscheinungsdatum

Oktober 2017

Thema

Rückenschmerzen

Bewertungen

Es gibt noch keine Bewertungen.

Schreibe die erste Bewertung für „Dietrich Grönemeyer, Mein großes Rückenbuch“

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.