Arlow Pieniak, Martina Steinbach, Typgerecht trainieren

15,99 

Die perfekte Methode – Selbsttest: Welcher Körpertyp bin ich? Das perfekte Workout. Ob Schmerzfreiheit, Bikinifigur oder Leistungssport – die Voraussetzung für ein effizientes und erfolgreiches Training sind anatomisch richtige Bewegungsabläufe.

Kategorie: Schlüsselwort:

Beschreibung

Arlow Pieniak, Martina Steinbach, Typgerecht trainieren

Die perfekte Methode – Selbsttest: Welcher Körpertyp bin ich? Das perfekte Workout. Ob Schmerzfreiheit, Bikinifigur oder Leistungssport – die Voraussetzung für ein effizientes und erfolgreiches Training sind anatomisch richtige Bewegungsabläufe. Mithilfe seines 3-Schritte-Programms aus Mobilisieren, Stabilisieren und Trainieren macht Bewegungstherapeut und Personal Coach Arlow Pieniak jeden fit. Denn wer mit dem idealen Bewegungsmuster trainiert, wird im Alltag beschwerdefrei und im Sport leistungsfähiger.

Bewertungen

Es gibt noch keine Bewertungen.

Schreibe die erste Bewertung für „Arlow Pieniak, Martina Steinbach, Typgerecht trainieren“

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.