Kategorie: Herz

Anti-Aging fürs Herz

Herz

Bewegung ist die perfekte Anti-Aging-Methode – das gilt vor allem für Ihr Herz. Es ist nicht genau bekannt, wie viele Menschen in Deutschland eine koronare Herzkrankheit haben. Bei einer koronaren Herzkrankheit (KHK) sind die großen Adern verengt, die das Herz mit Sauerstoff versorgen. Diese Gefäße heißen medizinisch „Koronararterien“ oder auch „Herzkranzgefäße“. […]

Entspannung mit Klassischer Musik

Musik

Stellen Sie sich für Ihre Entspannungsreise Musiktitel zusammen, die Ihre Erholung unterstützen. Klangtherapien sind seit langem beliebt, um sich zu entspannen und die Gesundheit wiederherzustellen. Damit die Musik besonders entspannend wirken kann, muss sie bestimmte Kriterien erfüllen, damit sie Emotionen und Stimmungen auf die gewünschte Weise beeinflussen kann.   Weightless […]

Wanderurlaub im Wipptal

Wipptal

Erholung im Wipptal, in den Stubaier Alpen, im Herzen Tirols Bergwinter heißt die unberührte Natur im Wipptal, die sich in ihren schönsten Variationen genießen lässt. Die Aktivitäten im Schnee gestalten sich abwechslungsreich und vielfältig. Das Wipptal bietet 100 km bestens präparierte Langlaufloipen in allen Schwierigkeitsgraden. Auf rund 30 Kilometer Pisten […]

Kaffee ist gesund

Kaffee ist gesund

Wer drei bis vier Tassen Kaffee pro Tag trinkt, schadet seiner Gesundheit nicht. Im Gegenteil, er reduziert die gesundheitlichen Risiken. Dies hat eine Auswertung von mehr als 200 Studien ergeben durch ein britisches Forscherteam ergeben. Durch Kaffee konnte die Sterblichkeit um 17 Prozent, das Risiko für einen Herzinfarkt um 19 […]

Tinnitus vorbeugen

Tinnitus

Tinnitus ist keine Krankheit, sondern ein Symptom, das viele Ursachen haben kann – von Stress über Infektionen bis hin zu Bluthochdruck. Ohrensausen, medizinisch Tinnitus aurium oder kurz Tinnitus, tritt in den unterschiedlichsten Variationen auf. Klingeln, Dröhnen oder Summen gehören zu den häufigen Symptomen. Die Ursachen für Ohrgeräusche sind vielfältig. Meist […]

Wellness, Spa & Sport

Sport

Sport wirkt sich positiv auf die Stressreaktion des Körpers aus Eine Studie an der Albert-Ludwigs-Universität Freiburg belegt, dass sich in einer Sportgruppe die Cortisol-Konzentration und Herzfrequenz reduzierten, während die Herzfrequenz-Variabilität zunahm. Auch ein Rückgang der subjektiven Stressreaktivität konnte verzeichnet werden. Die Untersuchung erstreckte sich über ein zwölfwöchiges Sportprogramm mit Ausdauersport. […]

Mit Entspannung gegen Migräne

Mit Entspannung gegen Migräne

Migräne schränkt die Lebensqualität erheblich ein. Heilbar ist Migräne nicht. Aber dank moderner Therapien – mit und ohne Medikamenten – gelingt es heute, die Häufigkeit und Stärke einer Migräneattacke (samt Kopfschmerzen) sehr zu reduzieren, in vielen Fällen sogar ganz zu verhindern. Was ist Migräne? Migräne ist eine genetische Erkrankung. Veränderung […]

Reisen bildet – reisen heilt

reisen heilt

Die Wahrscheinlichkeit, im Laufe des Lebens mindestens einmal eine psychische Erkrankung zu entwickeln, liege in Deutschland bei knapp 43 Prozent, sagte 2009 die Vizepräsidentin der Bundesärztekammer, Dr. Cornelia Goesmann (siehe: Leistungsdruck lastet vielen auf der Seele. Ärzte Zeitung, 07.10.2009). Die Zahl psychischer Erkrankungen bei Erwerbstätigen ist in den vergangenen Jahren […]

Barrierefreies Reisen

Barrierefreies Reisen

Behinderungen sind keine unüberwindbaren Hindernisse für eine Ayurveda Reise! Resorts, die behindertengerecht gestaltet sind, sind besonders vermerkt. So ist z.B. das Barberyn Reef Ayurveda Resort zu 80% für Rollstuhlfahrer ausgestattet. Einige Zimmer nahe der Rezeption und dem Speisesaal sind normalerweise für Gäste reserviert, deren Beweglichkeit eingeschränkt ist. Auf Wunsch wird […]